Qu'est-ce que le soutien psychologique ?

Le soutien psychologique est une forme spécialisée d'aide conçue pour vous aider à naviguer à travers des situations difficiles de la vie ou des questionnements. Il s'agit d'un espace sûr où vous pouvez exprimer vos émotions, explorer vos pensées et trouver des solutions adaptées à vos besoins, ceci guidé par le psychologue qui par ses questions et interventions vous aide à trouver des réponses.

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Comment ça marche ?

L'exploration approfondie de vos émotions et de votre vécu permet non seulement un soulagement émotionnel mais aussi une prise de recul nécessaire à un mieux-être.

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Objectifs du soutien psychologique

• Fournir un espace sûr et bienveillant

• Aider à surmonter les difficultés émotionnelles et psychologiques

• Faciliter la prise de décision et le changement positif

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Pour qui est-ce utile ?

Le soutien psychologique peut être bénéfique pour une variété de situations, y compris, mais sans s'y limiter :

• Affects dépressifs

• Anxiété et stress

• Deuil et perte

• Problèmes relationnels

• Transitions de vie (expatriation, déménagement, études, etc.)

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Durée et Fréquence

Le nombre et la fréquence des séances sont flexibles et peuvent être adaptés en fonction de vos besoins spécifiques. Parfois, une psychothérapie plus approfondie peut s'engager à l'issue de ces séances initiales.

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